Die integrative Tanztherapie hat zum Ziel die Entwicklung der Persönlichkeit zu fördern, bei Konflikten zu begleiten und zu stützen.
Die Tanztherapie ist auf Grund ihrer speziellen Methoden und Techniken sehr gut geeignet, um Menschen zu aktivieren, ihre körperliche Selbstwahrnehmung zu fördern, ihren Gefühlsausdruck zu unterstützen oder die Emotionsregulation zu verbessern.
Die Tanztherapie ist eine psychotherapeutische Disziplin aus dem Bereich der künstlerischen Therapien. Der frei improvisierte Tanz dient dem individuellen Ausdrücken, Verstehen und Verarbeiten von Gefühlen und Beziehungen. Der Tanz, als jede Art von Bewegung mit kreativem Ausdruck und Kommunikation, ist der Kernbestandteil der Tanztherapie.
Tanztherapie steigert nach Angaben der Anbieter Körper- und Selbstwahrnehmung, führt zu einer Erweiterung des Bewegungsrepertoires und fördert den authentischen Ausdruck durch die Integration des Unbewussten. Sie versteht sich als „die psychotherapeutische Verwendung von Tanz und Bewegung zur Integration von körperlichen, emotionalen und kognitiven Prozessen des Menschen. Die tanztherapeutische Interventionen zielen darauf bestimmte Muster deutlicher werden zu lassen, die Ressourcen zu aktivieren und die Handlungsmöglichkeit der Beteiligten zu erweitern.
Die Grundannahmen der Tanztherapie berücksichtigen Einflüsse aus der Tiefenpsychologie und der humanistischen Psychologie.
Die Wirkung der Tanztherapie ist bei
wissenschaftlich erforsch und zeigt eine deutliche Verbesserung im Bereich der Lebensqualität
Tanz
Tanz ist die Quelle der Lebensfreude, ist Kommunikation, ist Selbstdarstellung. Tanz hat eine heilende Funktion.
Tanz im hier verstandenen Sinne ist jedoch nicht die Ausführung festgelegter Kombinationen,
sondern der persönliche Stil leiblicher Bewegungen, der das Wesen eines Menschen zeigt und es zu entdecken hilft.
Therapie
Integrative Tanztherapie ist eine psychotherapeutische, körperorientierte Methode.
Diese Methode verwendet Tanz und Bewegung, um persönliches Wachstum und Entwicklung zu fördern und Störungen in diesem Bereich zu behandeln.